健康管理三部曲，你的“体检”该升级了

　健康管理是以现代健康概念和新的医学模式以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。

　　健康管理有着三部曲，就是健康体检、健康评估、健康干预。健康体检是基础，健康评估是手段，健康干预是关键，健康促进是目的。

　　健康体检是基础

　　由于现代人生活节奏快、工作压力大，很多疾病的发病呈现出年轻化趋势。对于很多疾病来说，能否早期发现、及时治疗，是决定预后的关键。例如，早发现的一期食道癌五年存活率达到90%—95%，早期肺癌和早期肝癌的五年存活率同为70%，早期宫颈癌存活率可达到90%。

　　所以，健康体检的真正意义在于充分了解自己的身体状况，根据体检报告的数据及时调整自身的生活方式、饮食习惯等，达到主动管理健康治未病的目的。

　　体检目的是做好健康管理，健康体检和医疗过程的一个重要区别，在于健康体检面向的人群主要是一些健康人，或者有疾病高危因素的健康人。

　　许多疾病在初期甚至中期可能都没有任何的不适，或者有自觉症状轻微，因此不能过于依赖自己的感觉，要通过专业的体检来检查和发现潜在的疾病。

　　而体检的一大目标，就在于筛出其中混杂的一些有疾病却没有症状的人。通过体检早期发现亚健康状态和潜在的疾病，及时进行调整和治疗，对提高疗效、缩短治疗时间、减少医疗费用、提升生命质量有着重要的意义！

　　健康评估是手段

　　一般体检会根据年龄、性别、家族史等几个方面配置体检项目，但不同的人由于生活习惯、饮食习惯等多方面的因素，身体器官功能状态存在差异化。

　　所以，最好的健康管理手段应该是健康评估，在了解当前身体器官功能状态的前提下，结合个人基本因素定制个性化的体检套餐。

（健康看点）