-
很多人的崩溃，都是从“算了，不说了”开始的
2026年世界精神卫生日主题：“Lived Experiences Heard: Real Voices, Real Change”（让亲历者的声音被听见：真实的声音，真实的改变）。我国宣传主题为“悦纳情绪，心有阳光”。
넶8 2026-10-10 -
一不小心胖三斤？十一假期这样吃，健康还尽兴→
国庆假期是阖家团聚、亲友小聚的好时节，饭桌上的“硬菜”、点心、零食轮番上阵。欢庆之余，暴饮暴食、作息紊乱也常让肠胃“连轴加班”。吃得尽兴不等于吃得健康，提前给大家梳理假期饮食的六条要点和四个常见误区，帮您在享受假期的同时守住健康底线。
넶27 2026-09-30 -
-
-
“把配料表中的白砂糖还给我们”上热搜，“无蔗糖”是忽悠吗？
近日，“把配料表中的白砂糖还给我们”话题登上热搜。很多网友发现，不少饮料悄悄将配料表里的白砂糖替换为成本更低的果葡糖浆，有的还在包装显眼位置打出“无蔗糖”的标签，刻意营造健康低糖的产品形象，吸引追求健康的消费者购买。
넶35 2026-09-23 -
下一代益生菌的科学共识（2026年版）
下一代益生菌（Next-generation probiotics， NGPs）通常是指来自健康人体共生菌群，具有菌株来源明确、作用机制清晰、功能靶向性强等优势，能够精准调节微生态平衡并干预特定健康问题，现已成为微生态领域的研究热点。
넶73 2026-09-21 -
中国代谢相关脑梗负担仍在加重，男性尤为突出！天津医大总医院学者研究
研究发现，在超重/肥胖、高血压、低密度脂蛋白胆固醇升高、高血糖、肾功能受损等代谢危险因素驱动下，中国缺血性脑卒中的年龄标准化死亡率和伤残调整寿命年率总体仅出现轻度回落，始终高于全球平均水平。
넶50 2026-09-15 -
10位常骨折的老年女性接受1次自体骨髓细胞输注后，几乎不再骨折
9月11日，一项小型临床试验的结果发表于《细胞》。10位老年女性在接受了一次自体骨髓细胞输注后，几乎不再发生骨折。而在此之前，她们哪怕被轻轻绊一下也会受伤。这些细胞经过实验室处理，更容易渗透到骨组织中。
넶46 2026-09-14 -
关于流感的10个重点问题，一文读懂
流感与普通感冒最大的区别是病原体不同。流感是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，呈季节性流行；而普通感冒可由鼻病毒等多种病原体引起，通常在受凉、气候突变、过度疲劳等情况下发生，免疫力低下时容易患病。
넶35 2026-09-11 -
初秋，想要孩子免疫力好、身强体壮，建议这样吃→
白露是秋天的第三个节气，此时昼夜温差开始变大，正所谓“白露秋风夜，一夜凉一夜”。与此同时，空气湿度明显下降，是感冒、流感、肺炎等呼吸道疾病多发季节。对于儿童来说，免疫系统发育尚不成熟，呼吸道黏膜调节功能尚未完善，加之秋季空气湿度下降，呼吸道感染的风险明显增加。
넶42 2026-09-07 -
陪同独居老人诊疗、协助异地患者住院、为上班族取药……陪诊师成为就业新选择
陪同独居老人诊疗、协助异地患者住院、为忙碌的上班族取药……近年来，陪诊服务在多地兴起，被称为“临时家人”的陪诊师受到欢迎，成为就业新选择。
넶33 2026-09-04 -
连续3天，10000个专家号免费送！城东这家三甲医院义诊，即日起可预约
为迎接第9个中国医师节，大力弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神，在西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院城东院区即将启用之际，市一医院将于8月18日—20日在城东院区开展大型惠民义诊，届时多学科专家现场坐诊。
넶68 2026-08-16 -
住院人次排名第一的疾病公布！发病前很多人以为“只是累了”
有一种病，3年来始终稳居全国医保住院结算的“榜首”，住院人次累计超过4500万。它就是脑梗，也就是大家常说的缺血性脑中风。
넶53 2026-08-13 -
突破24小时警戒线！台风“白海豚”已闭眼！浙江位于危险半圆内，请按这个“时间表”做好防御
对于这次“白海豚”影响来说，浙江处于危险半圆内，明天或被大暴雨覆盖，浙江台州、宁波部分地区或有特大暴雨，局地24小时降雨量可达500毫米。
넶55 2026-08-08 -
高温天预防心脏疾病风险，这4件事不要做！尤其是老年人→
如今，正值三伏天里的中伏，临床数据显示，每年7月至8月高温、高湿天气期间，老年人急性心脑血管急症发病风险居高不下，成为全年不可忽视的风险期。高温天老年人需要注意什么？又该如何做好健康防护？
넶62 2026-08-04 -
玄学化的心理疗愈，“疗愈”了谁
然而，在短视频平台搜索“疗愈”“冥想”等关键词，净化骨骼、灵气激活、高维传讯……各类玄虚说辞、“洗脑式营销”令人眼花缭乱。据报道，一些商家以低价测试、免费体验吸引消费者进入私域空间，再通过制造心理焦虑、模糊服务内容、层层升级课程等方式推销高价服务。
넶51 2026-08-02 -
高温预警！夏日防中暑，这几类人最容易“中招”！
夏季来临，全国多地进入高温酷暑季，户外建筑、田间劳作及窑炉车间等一线劳动者面临高温与劳动负荷双重考验。中暑绝非小事，热射病可在数小时内危及生命。为帮助大家科学防范，这份防护指引请收好。
넶47 2026-07-28 -
-
-
