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收藏了 100 篇健康文，生病时却一篇也想不起？网络时代该这样读科普
“收藏了≠记住了，记住了≠理解了，理解了≠会用了，会用了≠自己用得上”—— 这串扎心的不等式，道破了网络时代健康科普的阅读困境。不是信息不够多，而是我们总在 “假装学习”，把收藏键当成了健康安全感的开关。
넶19 2025-08-05 -
夏日出境游防护提示：预防基孔肯雅热等3个病毒性蚊媒传染病
在医学领域，我们把通过蚊子叮咬传播病原体的疾病统称为蚊媒传染病。其中，登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病是常见的3种病毒性蚊媒传染病，在全球广泛流行。出发前了解风险，做好防护，才能让旅程更加安心！
넶18 2025-07-26 -
多地气温直奔40℃！这3类人发病风险升高，切记→
炎炎夏日，高温来袭。长时间的高温高湿环境，对于患有慢性病的老年人来说，这是一段需要格外小心的时期。今天来讲一讲，患有慢性病的朋友们，在高温的夏季应该注意哪些事情。
넶25 2025-07-04 -
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近期，户外活动要小心虫子叮咬，预防和紧急处理方法→
芒种时节人们户外活动频繁，应该如何预防虫类叮咬？被叮咬后，正确的紧急处理步骤是什么？有一种说法是“涂抹香油或酒精能让蜱虫自行脱落”，这种说法科学吗？
넶33 2025-06-07 -
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转发关注！“国家应急广播预警”小程序上线
今天（5月20日），中央广播电视总台与应急管理部联合举办“与平安同行——防灾减灾公益项目成果发布暨国家应急广播预警小程序上线活动”。活动上，中央广播电视总台发布上线了多灾种综合预警服务平台“国家应急广播预警”小程序，该产品由腾讯提供技术支持。
넶23 2025-05-20 -
这样吃水果，一口就可能拉肚子，但夏天很多人都喜欢
随着炎热夏季的到来，街边果切逐渐“火热”了起来。商家“贴心”地将水果削皮、切块、装进小盒子，吃起来简直不要太方便，而且价格普遍不高，真是便宜又好吃。但很多人都忽视了，这看似美好的街边果切，很可能会成为“窜稀神器”。
넶17 2025-05-19 -
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2025年“五一”假期健康防护提示
中国疾病预防控制中心温馨提示：“五一”假期期间，境内出行要注意新冠病毒感染、食物中毒、诺如病毒肠炎、蜱传播疾病、手足口病、猴痘和动物源性传染病的预防；赴热带和亚热带国家和地区旅行还需要注意预防登革热、疟疾等蚊媒传染病。
넶29 2025-04-29 -
杭州就医指南：杭州市各大医院名单及联系方式
杭州各大医院信息汇总（2025年4月更新）以下信息来源于公开网络，为方便大家就医，现将杭州部分医院信息进行整理，实际就诊前请以电话核实为准。
넶539 2025-04-29 -
全省首个！杭州市生物样本库正式建成，首批签约8个项目
生物样本库被称为“人体生命资源库”，这一特殊“仓库”不储存货物，而是用于冷冻保存人类血液、组织、DNA等生物样本，并同步记录捐赠者健康数据，是破解疾病谜题、研发救命药物的关键科学基础设施，也是国家重要战略物资。
넶37 2025-04-23 -
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这种癌，发病率居首位！杭州最新癌谱公布
今天上午，健康杭州癌症防治专项行动之肿瘤防治宣传周系列活动启动仪式在滨江区樱花里购物中心外广场举行。启动仪式现场发布了杭州最新癌谱数据，与近3年相比，杭州市恶性肿瘤发病和死亡顺位未发生较大变化。
넶41 2025-04-15 -
警惕！高血压盯上年轻人！约七成患者不知道自己得病→
长期以来，公众对中青年高血压的关注明显不足。由于中青年高血压多呈“隐匿性”，早期常无明显症状，加之患者发病初期往往对高血压危害认识不足、对用药有顾虑，导致中青年高血压人群知晓、治疗、控制率低下的问题尤为突出。2018年中国慢性病及危险因素监测显示，我国中青年高血压人群，约七成以上患者不知晓自身的高血压状况，控制率更是不足10%。
넶20 2025-04-04 -
全程医疗荣获「浙商企业家健康管理基地」授牌
应用功能医学等前沿医学科学手段，通过定期的深度体检及健康风险评估，提供科学的预防及医疗建议，整合国内外顶尖优质的医疗资源，持续为浙商精英企业家群体提供全方位、多层次、个性化的医疗级私人健康管理服务，助力浙商精英企业家们保持健康体魄，以昂扬的斗志在商海乘风破浪，实现事业的更大辉煌。
넶57 2025-04-03 -
（杭州）这两项免费健康体检，今起可预约啦！
根据“病有良医”公共服务优享行动计划，我市正式启动主城区2025年度城乡居民基本医疗保险参保人员和参保灵活就业人员的免费健康体检工作。今天起，符合条件的参保人员可在线预约啦！
넶54 2025-03-17 -
管好你的体重！国家卫生健康委发布体重管理指导原则（2024年版）
《体重管理指导原则（2024年版)》编写邀请了国内来自心血管病科、分泌代谢科、肥胖症外科、运动医学、医学营养、妇产科、儿科、老年科等相关专业的院士、教授共同执笔和给予技术帮助和指导，目的是在疾病预防和健康管理领域发挥非药物疗法的作用，通过运动、饮食、心理等生活方式医学处方及建议，不仅对慢性病高危人群有很重要的意义，同时也促进公众了解体重变化，主动调整饮食，加强运动和锻炼，科学管理自身全生命周期的健康，从而提升生命和生活质量。
넶233 2025-03-15 -
国家版减肥指南来了！权威食谱，细化到地区，全是干货→
“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”
“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”넶39 2025-03-10 -
面瘫：踏青第二天，女子嘴都闭不上了！全年龄段可发，医生提醒
春季气温变化大，早晚温差大，出门时要做好面部保暖措施。睡觉时要避免长时间开窗，开车或坐车时管好窗户，以免春风直吹，面部受到冷风刺激。
넶30 2025-03-10
