中秋、十一假期期间，这些健康风险需注意

国家卫生健康委于9月23日（周三）15:00，在国家卫生健康委2号楼新闻发布厅（西城区北礼士路甲38号）召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（秋分）有关情况，并答记者问。

中国疾病预防控制中心研究员 彭质斌：

其实这种看法或者认识是不正确的，入秋之后部分地区蚊虫数量会减少，但是在气温比较高，还有降雨比较多的秦岭淮河以南地区，蚊虫还是比较活跃的，建议大家做好以下几点：

第一，出行前要了解目的地相关疾病的流行情况，前往现在比较关注的登革热、基孔肯雅热还有疟疾等流行地区，应该提前了解当地的疫情以及防护要求，掌握基本的防护做法和应急处置的方法，还有就是要提前准备相应的防护用品。另外，前往疟疾流行地区的人员，可以咨询相关的专业机构，了解必要的预防措施。如果是在旅行途中出现了发热、畏寒等不适，尽量要及时就医。

第二，从登革热还有疟疾等流行地区返回后，要做好自身的健康监测。回国后如果1个月内出现了发热、发冷、畏寒，包括像皮疹、关节痛等这些症状，不要把它当做简单的普通感冒自己去处理，一定要及时就医，并且在就医时要主动告知医生你既往的旅居史，同时返回后当地还有蚊虫活动，也要注意防蚊，要避免或减少再次被叮咬和进一步传播的风险。

第三，无论是日常生活还是外出旅行，防蚊灭蚊都是预防蚊媒传染病最重要的一个措施，那么在居家时要清理花盆底座、水桶还有废旧容器的积水，减少蚊虫孳生，也可以安装纱门、纱窗，必要的时候可以使用像蚊帐、电蚊液这些，外出的时候尽量穿长袖衣裤，皮肤暴露的部位可以按照说明使用合格的驱蚊产品。另外还要注意的是，不同的蚊种可以传播不同的疾病，而且它的活动时间并不一定完全相同，所以在白天和夜间其实都是要进行防蚊的。

中国疾病预防控制中心研究员 彭质斌：

手足口病、诺如病毒病得过一次就不会再得这种说法是不正确的，手足口病、诺如病毒病都可能再次感染，得过之后也不意味着以后不会再得，中秋假期马上就要到了，大家假期外出、聚会增多，建议大家要做好手卫生、饮食卫生还有个人防护。

第一，要守好“入口关”。在饭前便后、外出归来要用肥皂或者洗手液配合着流动的水认真洗手，洗手的时间尽量不少于20秒。还有一个就是诺如病毒对酒精是不敏感的，所以不能完全依赖于常用的免洗消毒液代替洗手。另外，在外出期间不要喝生水，不吃生冷的、不洁食物。像海鲜、贝类这一类的，一定要煮熟煮透。如果家中有人出现了呕吐、腹泻，应该及时清理并且规范消毒污染物，同时建议患者在患病期间尽量不要给其他人准备食物。

第二，守好“呼吸关”。在入住酒店、民宿等室内场所的时候要注意通风，在公共交通工具或者交通枢纽这些人员相对密集、通风不良的场所，可以根据情况去科学佩戴口罩。另外就是咳嗽或者打喷嚏的时候，要注意遮住口鼻。像老年人、儿童和慢性病患者这些人群，可以根据相关建议及时接种流感疫苗等相关疫苗。通常在接种疫苗后需要大概2-4周，我们机体才能产生保护性的特异性抗体，所以建议在当地流感流行季前，及早的去完成疫苗接种，从而来降低感染后发生重症的风险。

第三，守好“健康关”。在旅行期间要注意自己以及家人的健康状况，如果出现了发热、皮疹、呕吐、腹泻等症状，应该及时就医，并且在就医时要主动告知医生旅行史以及接触情况，患病期间尽量减少聚餐、聚会等集体活动，孩子如果患病后，应该按照相关的要求暂缓入园、入学或者是参加入托等集体的活动。

最后要提醒大家，及时关注适龄人群的疫苗接种安排，年满13周岁的女生应该根据当地安排及时完成HPV疫苗的全程接种，具体政策和接种安排可以咨询学校、社区卫生服务中心，包括乡镇卫生院或者是12345热线。/健康科普

来源：健康中国  中国疾控中心