预防大于治疗 ,定期检查疾病早知道

身体无小事   健康是大事

“废物式养老”,正在毁掉大量老年人的养老生活……

首页标题    康养生活    “废物式养老”,正在毁掉大量老年人的养老生活……

“妈!洗碗了!”你能想象,这是一个教授吃完饭后对自己80岁母亲说的话么?“世上怎么有这样的不孝子!”事实并非如此,洗碗是教授每天给母亲“特地安排”的。

教授对自己的学生这样解释到:“母亲即使老了,但在她眼里,儿子永远需要她的帮忙。让她洗碗,她就会感到被需要,一整天就会过得充实。”

深以为然。很多人都知道要孝敬老人,但却矫枉过正。把老人当成没有自理能力,需要年轻人包办一切的,以为只要给老人吃好喝好,满足生活物质和安全的需求,就是最大的孝顺。殊不知,这种“废物式”养老,其实是对老人生活的一种绑架。

我们欠缺的,是和年龄对抗的自由

一直以来,尊老都是我国传统美德。

年轻人对待老人,要保护,要孝敬,要给他们让座;儿女们对待年老父母,要让他们“享福”,不让他们做饭、洗碗,做家务。

初心是好的,但行为上,往往容易矫枉过正。形成一种老人就是“老朽”,没有自理能力,需要年轻人包办一切的偏见。

以为只要给老人吃好喝好,满足生活物质和安全的需求,让他们安度余生,就是最大的孝敬。却不曾想,这种“废物式”养老,不仅会加速衰老,更是对他们最大的羞辱。

随着物质生活提高,绝大部分老人,生活是能够自理的。

他们欠缺的,是和年龄对抗的自由。

要知道,老人最大的痛,是服老。

假设一个人能活到80岁,从退休算起,还有20-30年的时间。如果什么都不干,就是等死,将是多么残酷的事情!

尤其是空巢老人、留守老人,失偶、失独、失能老人。

孤独感会让他们产生厌世情绪,甚至伤及身体健康。美国芝加哥大学有研究表明:长期孤独,会使早死风险增加14%。

如果对老人的孝敬只是靠给钱、买东西,一味提供物质,而忽视心理需求,只会加速他们死亡。

但可悲的是,当老人对新鲜事物产生兴趣,向年轻人讨教,不少人会表现出不耐烦情绪:

“知道这个干啥呀?”

“好好带孙子就行。”

“说了你也不懂。”

“你都这么大岁数了,学不会的。”

简单几句话,就割断了他们与社会的联系。这样的生活,怎么会有奔头、有意义?

在日本有一种护理理念:自立支援。就是让老人能做的事情叫自己尽量去做去,做不到,护理员提供支持和支援,帮助他们做到。

对大多数人来说,“有作为”才会“有快乐”。老人也是一样,他们也有自由意愿,有归属、尊重和自我实现的需求。这些方面与年轻人无异。

所以,我们要打破社会对老人的固有认知,充分尊重他们的各种选择自由。

部分老人需要的不是让座,是尊重

我相信大家之前都听说过这样的新闻,某某老人在胸前印了一个LED的牌子,上面写着“我不需要让座”。他想告诉所有人,自己没有老,只是一个满头白发的“壮小伙儿”。

很多人认为在什么样的场合都一定要给老年人让座,但是我们应该真正的咨询一下老年人的意见,很多老年人身体是非常强壮的,他们认为他们需要更多的是尊重而不是让座,他们觉得自己的身体特别的好,平时是可以站着的,根本不需要被区别对待。

其实在很多老年人的心里面,他们是很愿意跟老年轻人打交道,希望自己跟年轻人处于一个互相理解互相平等的地位,平时能够互相尊重。

3条建议,送给不愿被“废物式”养老绑架的老人们:

不要轻易给自己设限

人老了真的就什么都不能做了吗?

不尽然。

年龄无法定义你,只有你自己可以!

90岁的袁隆平,84岁的钟南山,依然在热爱的工作岗位上奋斗。沃克森夏安纳曾说:50岁时,你开始厌倦世界;60岁时,却是世界厌倦了你。

一个人真正老去,不是因为他年纪大了,而是因为他内心承认自己老了。被局限的,从来都是思维,而不是年龄。

不管活到什么年纪,都要保持一份热爱;不设限的人生,才能活得精彩。

不要活成子女的附属品

“儿孙自有儿孙福,莫为儿孙做马牛”,父母和孩子是独立的两个个体,不应该相互捆绑。赵朴初先生说过:“父母的家永远是孩子的家,子女的家从来不是父母的家。生孩子是任务,养孩子是义务,靠孩子是错误。”

凡事都围着儿女转,不仅自己活的不舒心,有时还会惹儿女嫌弃。

为儿女操劳了一辈子,到老了也该拥有自己的人生,彼此成全,不要活成子女的附属品。

不要被“废物式”养老绑架

俞敏洪曾说:年龄越大的人越固执。

老人晚年要想幸福,离不开一个清醒、明事理的头脑。选择好适合自己的养老方式,才是晚年幸福的保证。

孩子们忙于工作,你可以和志趣相投的老友们,开启抱团养老的同居生活。

觉得哪都不去没意思,你可以旅行养老,将以前想去的地方全部去个遍。

为什么非要在儿女养老里局限呢,靠自己也可以活出晚年的精彩。

2条建议,送给不想“废物式”养家中老人的年轻人:

不要过度尊老,过度孝敬

平时当自己父母年纪大的时候,我们都不愿意让自己的父母在劳作做一些家务,认为他们已经非常辛苦了,想让他们休息一下,在家里面不管是洗衣、做饭还是出去遛狗,都不愿意让自己的父母辛苦,都会想要自己去替代。

其实我们想要孝敬父母的这个心是非常好的,但是,在孝敬父母方面,如果过度的话,对于老年人来说影响也非常不好。长此以往的话,就很容易给人一种老年人就是没有自理能力,需要年轻人全权包办的感觉。

所以,我们平时在孝敬老人的时候,不但要满足一些他们的物质需要,对于他们心理上的需要也一定要了解一下,不要进行一些废物性的养老。毕竟对于老年人而言,真正老的那一刻,就是他们感觉自己真的老了的那一瞬间。

最重要的是,如果我们平时把老年人的生活全部包办之后,就会使老年人失去生活的乐趣,还会导致他们感觉自己对这个社会没有任何的价值,很容易使他们产生厌世的心理,对于他们的身体健康来说影响是非常大的。

要让老人老有所为,而不是晒太阳

老年人在上了年纪之后他们会退休,在这个时候,他们的时间是非常多的,很多老年人他们也是非常新潮的,希望跟上社会的潮流。

在这种情况下,他们会学习各种各样的新鲜事物,很多情况下我们年轻人都不理解,认为他们上了年纪只需要安安心心的养老就可以了,对于这些东西完全不需要了解。其实并不是这样的,如果上了年纪之后什么也不干,那么我们是不是就只能等死了,这是多么可怕的事情。

所以,我们平时一定要教自己的父母了解一些新鲜的事情,学习一些新鲜的事物,这样他们才会有一些归属感,才会有一种自我价值实现的感觉,才会感觉生活特别的快乐,才能够真正的活的年轻,活的自在。

这篇文章

你会转给儿女看吗?

来源:黑龙江日报

2020年12月2日 10:56
浏览量:0

版权声明:部分文章源于网络,如涉及版权,请联系删除!Email:571jkw@qq.com

 每个人,都应该懂一点健康知识,避免被“错误认知”,甚至一些“健康谣言”所误导,了解健康,认知健康,才能更好地管理健康、享受健康!