好的体检是发现异常，而不是重复已知！

好的体检是发现异常，而不是重复已知！
​好的检后是逆转异常，而不是记录过去！

影响健康的问题，导致疾病的因素，大的方向是相同的，但是细节方面是不同的，今天吃一碗饭饱了，明天可能吃两碗才能饱，都是健康的需要，什么在变，什么没变？

有的人或有的时候，一天三顿饭按时按点甚至按量吃，有的时候一天吃两顿饭，甚至有的时候一天只吃了一顿饭，假如是发生在同一个人身上也是可能的吧? 那么，两顿饭能把三顿饭的量吃足吗？一顿饭能补上三顿饭的总量吗？好像是不能的。但是，或许听过一句话，一顿饭把前面落下的都补足了，好像也能说，也成立？

偶尔的、短时的，一般不会有问题，身体有自我适应调节能力的！但是一个人如果总是、长期这样不规律饮食习惯的话，一定是对健康有害的...没人敢否定吧？

类比了三种健康管理模式☞一是像下军棋（摸着石头过河），一是像下象棋（格子直线不能变），一是像下围棋…觉得还是像围棋的好，虽然是不懂围棋的行为规则的...