失去的记忆力还能回来吗？

现在我们的记忆力，离开了手机电脑等智能设备，剩下的记忆力还有多少？尤其是连贯性、系统性记忆还有多少？主观创造性的东西尤其少...

现在的健康科普大概只能管一天？  还是一会儿？...

以前人们对于科普的认知是，一次知道可以管很长时间，甚至管一辈子得也不少！现在的科普大概只能管一天？几个小时？甚至只能管在某一个平台里的一天或几个小时？过后或换个平台说法又不一样了，就无效了，要么类似“阅后即焚”，本就记不住，要么被新的描述覆盖了，即使同一事件只要不同人描述就会有不同的言词或视角...这些大概才是我们的常态吧？一方面在不停地被推送、刷到，一方面在不停地被颠覆、忘记...

我们刷短视频时撞见的各类新奇风物，说到底不过是别处普通人日复一日的寻常琐碎，放到我们自己的生活里，大多根本用不上。换一座城市、一片地域，这些日常就成了我们认知里的盲区，反倒生出新鲜感与独特趣味。简单举一个例子，如果把全国各地的特色早餐拿出来视频展现一遍，得有多少，应该是一个庞大的数量，你看多长时间才能看完？甚至可能就是刚看到了某个新的地方的特色早餐，馋涎欲滴的时候，前面看过的其他很多地方的特色美味早餐都已经忘记了吧？谁还能都记得住呢，刷到了最多就是做个“已阅”的即时信息而已！刷不到的也没有什么损失吧？况且多数美味，我们或许一生都无缘亲身品尝，实在没必要耗费心力去一一留存记忆。

（网络截图：类似这种信息每年都得重播几次吧⬆️）

（网络截图，：现代科技，可能还是满足不了现代的人们？⬆️）

信息的短暂性，知识的一过性，科普的重复性，事件的反复性...总是充斥着我们的大脑，颠覆着我们的认知，打乱着我们的记忆，雕刻着我们的情绪...

在当前信息知识满天飞的时代，我们似乎活成了认知匮乏的一代了？记忆不是放在脑子里的，记忆都是存在手机里电脑里的，手机电脑的内存总是增加再增加还是不够用，自己的大脑记忆总是减少再减少还是模糊不清晰，真正自己要用到的时候，得先经过手机电脑查询得知，总是会有一种二手信息的感觉，所以不敢确定，不够连贯，不敢坚持，不敢果断...这是我感受到的现实，也是你感受到的现实吗？

记忆，这种东西，没有依赖的时候，都是要靠自己的，获得的多，思维的也多，记住的就多；有依赖的时候，只需要一种外界存储器即可，电脑里可以存，手机里可以存，就是大脑里不用存（用进废退，提早的健忘还担忧吗？），离开了手机电脑，离开了外置存储，我们的思维会是什么样的，我们的生活将是什么样的？...

在现在这种高度依赖电源、智能设备的环境里，有人体验过将这些“断舍离”后的样子吗？比如说体验一天、一个星期、一个月...可能会是什么样的呢？有好奇的想象过吗，或者有尝试体验过的吗？

👉看见不一样的健康视角！图片由“AI”生成。

👉文/综合健康支持：田平慧