浅聊这类梦可能与这些疾病相关...

首先申明一下：此处不是谈梦形成的科学理论或医学研究方面的内容，也不是对梦境意向的玄学解读，只是聊一些自己的现实体验与猜测，或许可以参考借鉴，或许可以共同探讨...

我们每个人都会做梦的，记得住记不住那是另一回事。每个人每次做的梦也是不同的，千奇百怪的，据说有的梦还能“接续上集”的，看到也有资料说是人做的梦其实都是自己过往的记忆和知识...

梦，是怎么来的，不重要，我们探讨不了（此处不谈梦的科学与医学原理探索，更不谈玄学解梦...）。但是确确实实有一点关于梦境的感受与健康的关联现象，不知是不是个例而已，想做一些提示借鉴：就是在自己除体重高外，另几高（高血脂，高血糖，高尿酸）发现的前后几年，隔三差五的会出现一些比较有恐惧感的或者是那种无奈挣扎感的梦境，也有时有梦瘫感（鬼压床），比如说梦见坠落感的情境，被追赶的情境，爬高或翻越类的总是差那么一点点力量上不去的情境，明明感受得到害怕或者想要醒来就是动不了或醒不来的那种感受，印象明显的大概这么几类吧，当然每次的梦境都是不一样的，但是总会绕到这种无奈或无力感上来的，很神奇！你有过或正在有吗？偶尔的，应该无所谓，如果老是隔三差五就做着类似的梦，还是要关注一下自己的身体健康状况，毕竟这类梦境本身就是令人有不适感的吧？

后来通过饮食控制，运动锻炼的干预措施，减重成功，三高也逆转了，之后很多年了，就没有再梦到那些类似的梦境或感受了，梦瘫现象也不出现了。所以后来回想起来，或者聊到梦与健康关联的时候，总是会觉得那些噩梦、惊梦，梦瘫类的情形大概率和自己的超重，高血脂，高血糖是密切相关的，因为这些都是比较直接关联影响人体血管症状，供血能力的方向？而现在体重不超，三高没有之后，那些类似的梦境也没有了，为什么？梦境与疾病健康的深度关系目前医学也没有很好的、解答出来的奥秘，但是自己的体验与关联或许可以为同样超重、三高的人群做一些参考的经历吧？

很多人在某个阶段后，也是会经常提到说容易做噩梦、梦瘫现象，下次遇到了的时候，回想或者检查一下，自己是不是超重肥胖，是不是有高血脂，高血糖指标呢？如果也有，尽量治疗改善后看是不是能好些一些，毕竟不管还会不会做噩梦、梦瘫，但是减重降三高成功了，总是对身体健康是更好的吧？（个人经历，仅供参考）

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