后来就想到了印象中我们的古文字里，在描述季节变化、24节气变化的内容等，会有一些关于天地人气候、温度、节令，植物春生夏长，秋收冬藏等的描述，前些天又阅读到这段内容，也觉得古人们挺神奇的，把十二律、月令、天气阴阳变化交替间的那种过渡层次给想象表达出来了，这个视角要比现在温度计直接得到的气温变化奥妙的多了！更重视了一种过渡的变化，理论上那时的人们也不知道科学是什么，但是他们的思维已经兼顾到了那些微妙的变化流程，值得今天的人们给点个赞（大家不必纠结于 “阴阳” 这两个字眼。在古人的认知体系中，阴阳是归纳世间万象、阐释生活现象与自然规律的基础思维概念。单从这层含义来讲，到今天为止，我们依旧找不到一个可以完美替代它的现代词汇。它并不等同于大众印象里专属于封建迷信、神鬼灵异的内容）。

在现代化的气象温度测量的结果中，是很难表现出来类似这种变化的。比如说，从炎热的夏天过渡到秋天阴冷的时候，它不是说从立秋那天开始就直接进入了气候温度意义的秋天了，而是有较长一段时间的过渡期（在江南地区应该感觉是更明显的吧）。在进入秋季的某一天或许同样的天气预报显示的是30度或28度，即使和夏天最热的那些天预报气温数值相同，真实体感也不会有夏天同样天气温度的体感那么热了，为什么？这种体感在从冬天过渡到春天的那段时间，体感也是可以明显觉察到的：往深秋过渡即使和夏天同样的气温刻度，体感反馈出来的是需要加衣服了；而如果是在冬天到春天的过渡阶段，体感反馈出来的是要减衣服了，所以民间常识谚语有注意“春捂秋冻”的健康呵护提醒、警示语。

补充：不少人都遇到过这类现象：大汗淋漓之后立刻走进低温的空调房，很容易诱发感冒；运动出汗后马上冲冷水澡，少数人甚至诱发心梗；还有人大量出汗后即刻猛灌冰水，出现水中毒等不适。

究其根源，这些问题大多并不是单一因素造成的，而是身体核心温度较高时，遭遇外界温度急剧下降，机体难以快速适应剧烈温差刺激，血管骤然收缩，自身血管调节弹性一时跟不上突如其来的应激反应，进而引发的一系列健康风险。（注：温差应激属于重要诱发因素，并非唯一直接病因；心梗、水中毒的发生，往往还叠加血管基础病变、短时间饮水量超标等其他条件。）

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