半夜醒来肩膀痛是怎么回事？可能不是被压到的

亲历：前几天半夜醒来觉得一侧肩膀有点痛，起的时候又自然地用那一侧的手撑了一下床，尴尬了，更痛了，也知道这一撑加重了！但是要起来的时候，这个动作是默认的、习惯性的，没有预判预防的概念，除了承受还能怎么样呢。

再细想是因为睡觉的姿势不当压到了吗？应该不是，因为平时自己也不会侧在一边睡的，尤其这一边侧着的话更睡不着的。所以也惊讶，应该是晚上睡着的时候，这一侧的肩膀露在外面着凉了，刚睡的时候也觉得，被子全盖起来有点热，胳膊露出来有点凉意，也没太在意，也从来没有过这样的经历，另外平时晚上睡觉也会留开一点窗户的（有的人如果晚上被空调冷风吹了会不会也有类似的症状发生呢？）。加上起床的时候，胳膊撑着一用力更加重了，所以痛了好几天。

肩膀的痛来得奇怪，然后发现痛的方式也很奇怪，甚至觉得肩膀处的关节活动方向、方式真的太智能，太神奇了！为什么会这么觉得呢？因为发现，胳膊向前活动，向侧面活动，向外侧后向活动都不痛。只有水平向后或向后往背部方向会扯着痛。一个肩膀的关节活动神经可以区分的这么精细、智能？是多少“向量”适配呢？恐怕一般的机械设计工程是很难做到的吧？

当天早上起来后就尽量自己按揉、忍着点痛活动辅助适应，到第三天了，向后伸向背部还是有一点痛感，轻微的了，第四天基本上恢复正常了。