要想掌控自己的健康女性应该这样做

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新冠肺炎疫情给世界带来很多苦难，

但苦难之中显真情——

在武汉，医务人员上下班不便，网约车司机志愿接送，被称为“摆渡人”；

在浙江，一位外卖小哥儿义务帮邻居买菜，被当地媒体报道；

在上海，十对参与武汉抗疫工作的医护工作者，集体举行迟到的婚礼，被网友纷纷点赞……

既已承担重任，理应戴上桂冠

平凡的身影走到聚光灯下，成为主角。

然而，联合国妇女署最新全球数据却显示，新冠肺炎疫情可能使职场中性别不平等的情况回到25年前。

疫情之下，医疗资源紧缺，日常出行受限，社会活动转移到了家中。而女性往往是这些新增家庭事务的承担者：当患病老人在家休养时，女儿充当护理人员；当孩子在家上网课时，姐姐成为辅导老师；当上班族居家工作时，妈妈变成贴心助理……

大幅增加的家庭事务使女性身心疲惫。

为了强调女性在抗击新冠肺炎疫情中的贡献，联合国妇女署为2021年国际妇女节定下主题——女性领导力：在新冠肺炎疫情下，实现平等的未来(Women in leadership: Achieving an equal future in a COVID-19 world)。

要想拥有更多话语权，首先要守住健康

要想拥有更多话语权，首先要拥有健康。只有这样才能顶住压力，迎难而上。

然而，生活中的寻常隐患往往被忽视，甚至损害女性健康。

HPV就是这样，它那么普遍，又那么危险。

为了强调HPV对女性健康的危害，自2018年起，国际乳头瘤病毒学会将每年的3月4日定为国际HPV知晓日，呼吁公众关注了解HPV及其引起的相关疾病。

不知道HPV是什么？为了自己的健康，跟我来补补课吧~

HPV，请防范普遍又危险的它

HPV之普遍——日常易感染

HPV的中文名是人乳头瘤病毒，是一种易感染人体表皮和黏膜鳞状上皮的病毒，它可存活于皮肤和黏膜上，主要通过性行为传播，传染性强^[1]。

一项基于美国人群的研究结果显示^[2]：有性行为的男性和女性感染HPV的几率高达85%~90%。但不要以为没有亲密行为就万事大吉了，首先，即使避孕套可以降低感染HPV的几率，但HPV有可能感染避孕套未覆盖的部位，存活在皮肤上的HPV病毒仍能继续传染；此外，除性接触外，HPV也可能通过直接接触的方式传播，比如手接触了HPV污染物后去如厕、沐浴，或者生殖器官接触到带有HPV污染的浴巾、内衣等，都有可能让HPV乘虚而入。^[1]

HPV可被免疫机制自行清除，所以多数HPV感染具有一过性且无临床症状的特点，这导致很多人都不知道自己曾经感染过HPV。一项系统性综述显示^[13,a]，中国高危型HPV的平均感染率为19.0%。也就是说，约5名中国女性中，就有一人感染高危型HPV。

一项中国多中心、基于人群的研究结果显示^[3,b]：中国女性HPV感染率按年龄呈“双峰”分布，第一个高峰在“17岁~24岁”，第二个高峰在“40岁~44岁”。

HPV之危险——导致宫颈癌

相信每一位想要掌控自己人生的女性，都不想遭受宫颈癌的折磨。

2019年ICO中国HPV和相关疾病报告显示，在15岁~44岁中国女性中，宫颈癌发病率高居恶性肿瘤第三位，并且已成为该年龄段中国女性癌症死亡的第二大原因。^[4]

近年来，不仅宫颈癌发病率呈现上升趋势^[1]，宫颈癌发病的年轻化趋势也十分明显^[5]。早期宫颈癌往往无明显症状^[1]，而晚期宫颈癌的5年生存率仅30%~50%^[6]。

宫颈癌最主要的致病因素就是HPV。

几乎所有的宫颈癌(99.7%)都与生殖器官感染HPV有关，HPV感染是宫颈癌发生的必要条件。^[7][8]

根据致癌性的不同，HPV分为高危型和低危型^[4]，2019年ICO中国HPV和相关疾病报告显示，中国女性约98%的宫颈癌由高危型HPV导致^[9]，亚洲地区常见的高危型HPV依次是HPV16/52/58/18；在中国，除了广泛流行的HPV16/18型，HPV52/58型在宫颈癌中占比为14.7%，明显高于全球占比7.4%。^[4][9][10]低危型HPV6/11等可引起生殖器疣等疾病^[11]。