杭州女白领体检发现肿块，确诊癌症！工作太拼，休息天也主动加班！一年后...
昨天的西湖，小雨霏霏，春意盎然。40岁的马女士穿着运动外套，纤细合身，如果不是旁人介绍，完全不会意识到她是一位乳腺癌患者。
在一年多前遭遇了那场不幸后，如今的她，重新站起来了。
“拼到什么程度？就是休息天也给自己安排加班，特别有干劲，然后还健身跑步，就是冲冲冲的那种状态。”
（图源：摄图网）
手术后，马女士开始为期半年的化疗。“开始我也迷茫过，哭过，问过为什么是我，但还好我身边一直有家人、朋友、护士、医生的开导，我的心态也在慢慢调整，不要多想，不要生气。”
化疗三个月后，马女士重新回到了健身房。“以前我是快跑健身，化疗后，我身体开始负荷能力没有那么强，那就从坡道走开始，我开始配速6以上的快走。为什么动起来？因为这对于我们心肺功能有好处，出身汗，把烦恼扔掉。”
（图源：摄图网）
“我的治疗更加坎坷，2017年8月，钼靶检查发现乳房肿块，从发现确诊，先化疗，再手术，再27次放疗，一路这样熬过来了。做化疗的确难受，白细胞低，反应大，但我那时候就想，每一次化疗，就是我离健康更近一点，我想，这股子劲儿，让我坚持到了治疗结束。”
“另外，多晒晒太阳；维生素D缺乏则会使乳腺癌发生风险增加，对乳腺癌患者而言，低水平的维生素D可能与乳腺癌的进展和转移相关。人体获得维生素D主要来源于阳光、饮食和膳食补充剂，一周2~4次的阳光暴露，每次15分钟左右，即可满足体内维生素D的需求。”
（杭州日报 ）
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2021年3月7日 11:39
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