人民日报：科学减肥，你该知道的那些事
①减肥不应减饮食量，而应改变饮食结构 ②一个月减两至三斤就足够，太快会导致肌肉流失 ③平时不运动的人尤其要循序渐进…科学减肥这样做转给想瘦的TA！ （人民日报）
2021年8月8日 09:40
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版权声明：部分文章源于网络，如涉及版权，请联系删除！Email:3三49501801@qq.com
▶ 不一样的健康视角，不一样的健康获得！如果相同的方法不能获得相似的期望效果？那么，一定存在着相异的方法需要去发现…
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