为什么要定期体检

如果你想了解自身的健康状态，你会采取什么方法？靠自我评估？靠网络搜索？其实最可靠、最有效的方法是定期健康体检。通过定期健康体检，可以动态了解自身健康状况，发现一些未有症状表达的早期疾病，以便及时干预、延缓或终止疾病的发生与发展，从而能长时间保持一个良好的健康状态。

随着人们保健意识的增强,健康体检会逐渐成为一种社会常态，“防未病”最终会替代“治已病’成为社会的主流。为什么要定期体检？我们将从以下四个方面进行解读：

通过定期健康体检，可以明确了解自己身体处于何种状态：第一种状态是健康，这类人群需要的是保持及促进健康；第二种状态是亚健康，这类人群存在某些致病因素，虽未达到治疗标准，但需要进行健康管理，以消除致病隐患，从而向健康转归。按现在“生物-心理-社会”医学模式来看，此类人群所占比例较大，除了生物学方面的异常以外，大多数人多少会有心理及社会适应不良等问题；第三种状态为患病，发现了早期疾病或各种慢性疾病，需前往医院就医诊疗。

有些疾病的发生是一个较长时间潜伏发展的过程，早期并无症状，比如癌症及心血管疾病，主要是因为我们机体本身具有代偿机制及监控盲点。

以肝脏肿瘤为例，早期的肿瘤因为肝脏有强大的代偿功能而不会对肝脏功能造成影响，又因为肝脏只有肝包膜才有神经分布，肝脏内部早期肿瘤因为没有累及肝包膜，从而逃过了神经系统的监控，因此症状也就不会被我们所感受到。

症状作为我们机体的防御反应，其出现的时间往往滞后于疾病本身，看病与体检最大的区别便在于此，健康体检可以通过相应的检查方法及精密仪器，在疾病尚未表达症状之前发现疾病的早期存在，而疾病的早发现是决定疾病转归的关键环节，是疾病诊断及治疗的先决条件，这就是健康体检最大的意义。

通过健康体检找出身体健康隐患，除了需进行常规治疗以外，有些疾病也与自身不良生活习惯密切相关，比如高血压、高脂血症、糖尿病及中风等，因此针对自身检查结果改善生活不良习惯也是健康体检的意义之一。通过健康宣教，识别不良生活习惯，提高体检者依从性，从而达到对相应疾病的防治，最终能为体检者构建一个更为健康的生活模式。

人体的健康状态是一个动态变化的过程，体检只是人体某个时间点的现状表现，很多指标会随着时间的推移而改变。遗传，年龄，心理，外界的生物及物理损害，都会对机体的健康状态造成影响。因此只有定期进行健康体检，才能动态把握自身健康状态。