最近风靡餐桌!5类食物不建议同食,但与这些是绝配
秋风起,蟹脚肥!
每年八月,梭子蟹大量上市
成为浙江人餐桌上的常客

蟹味虽好,食有禁忌
羊肉

柿子
螃蟹和柿子都是寒凉之物,所以两者一起吃容易伤及脾胃,体质虚弱者更要注意。另外,柿子中含有鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇会凝固为鞣酸蛋白,不容易消化且妨碍消化功能,可能会出现呕吐、腹痛、腹泻等现象。

茶叶
梨

冷饮
螃蟹跟啥是绝配?

黄酒
黄酒能够起到去腥的作用,更适合配合螃蟹这种河鲜类的食物,但也不能过多。比如黄酒50克左右(酒精15克以内)已经足以佐餐,又没有超过膳食指南中的酒精限量。

姜和醋
姜具有温中散寒、健胃活血的作用,和醋合用又能去腥,又能促进消化液分泌,也有一定抑制微生物的作用,很多传统方式也都要用它们来配螃蟹。

关于吃螃蟹的传言
孕妇不能吃螃蟹是真的吗?
所谓“寒凉”并不是孕妇不能吃的理由。问题在于两方面:一是孕妇自己是否此前对螃蟹消化不良,吃了容易产生不适;二是螃蟹是否状态良好,烹调适当。

螃蟹这类食物如果烹调不足,容易带有致病菌,体弱孕妇要格外小心。两方面问题都没有的话,吃一只解解馋并无不可。
痛风患者少吃或不吃螃蟹!
螃蟹营养又美味,老少咸宜,但还真有一类人不适合吃:高尿酸血症和痛风患者。

螃蟹等海产品嘌呤含量较高,嘌呤在人体内会转变为尿酸,当体内尿酸水平过高时,会导致痛风的发病。
因此,高尿酸血症和痛风患者应该少吃或不吃螃蟹,尤其是肥美的蟹黄。
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供稿丨杭州市第一人民医院
来源“健康杭州”
2023年8月21日 19:32
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