健康的道理，从原理上讲点健康与疾病的道理...

健康的区别，从原理上讲点道理，最近听到几个关注点，有讲到说以前的人们吃的选择少，很多人都吃咸菜也比较多为啥没有现在认为的那么不健康？是因为以前人们除了正餐饭菜和搭配的咸菜里获得的钠含量之外几乎没有其他零食之类的获取了（隐形盐很少获得，现在的隐形盐到处都是，不知不觉中就超量了）那时的人们活动量也大，大部分事情都需要得亲力亲为，不管体力还是脑力方面，也不像现在一样，很多事情都可以被替代，尽可能的为了减少体力或脑力方面的亲力亲为。【大概当初年代的人们，即使为了生存，饮食与脑体力劳动之间的“量化”比例关系可能是比现在的生活环境条件下更优势一些吧，但是那时的物质与精神方面的享有还是不能比的吧？现在很多时候“饭来张口，衣来伸手”的实现是比之前容易的太多了。虽然物质精神条件相比较的差异，确实要在同一个时期时代相比较才有更大的意义！】

还有另一个是说现在很多小孩子们第一次换牙期基本上都需要到口腔科拔掉的，而不能自己更新，自己掉了（医生提示说是因为日常吃的东西太软了，该换的牙自己不能掉下来，往往需要到医院帮助拔下来，可能以后像“啃”这个字也会用的少了被退化了吗？）

还有如，以前人们身体需要的食物营养需要自己从摄入的初加工饮食中自我消化提取吸收（没有现在这么多精加工食物），身体的各项机能要想获得正常运转它们也得亲自主动才能维持，而现在的健康认知呢，恨不得把身体需要的营养能精确到每一种成分元素直接供给，可以省略掉很多前期过程，身体消化吸收功能也不需要那么强大的能力了，有的能力都是多余了？有些能力可能也就减弱了（用进废退原理这里也适用吗？）

如有人说：血糖指标是生命的一个重要的象征，它代表了我们健康的状态！

其实因为血糖异常了就是代谢功能异常的体现，它影响的是多方面的…

再如胃肠道不好了，营养无法吸收转化，也影响的是多方面的，也会影响到生命的状态的…

还有更多的，单一的某一方面“好差”可能不能代表生命的本身>>>

一生都健康着的人，有，大概不多！一生中健康与疾病夹杂着，时有时无兼而有之的人还是占大多数的吧？所以大多数人都一样，生病了不怕，能治愈了就好，治愈不了的，能共存的也好…

过去的生活方式到达不了现在，现在的生活方式也很难退回到过去，即使真让你穿越回去大概也还是适应不了的。

生命与健康：适时，适境，适度，适己，才会更好！逆着去的，任何时代下大概都不会太好的吧！