不痛不痒的“脂肪瘤”，究竟能不能留？千万别挤！
有着或大或小的圆形肿块
······
一文讲清
01
不痛不痒的脂肪瘤
到底是什么？
凡是有脂肪的地方都可以发生脂肪瘤，但是很少发生恶变。它好发于肩、背、颈、乳房和腹部、四肢近端（如上臂、大腿、臀部等）。
02
为什么会得脂肪瘤？
目前，脂肪瘤的形成原因尚不完全明确，但可能与炎症、激素、脂肪代谢有关，其中肥胖人群比较多见。
03
脂肪瘤会癌变吗？
04
得了脂肪瘤该怎么办？
医生提醒：得了脂肪瘤，千万不能挤！挤压并不会让脂肪瘤消失，反而会造成脂肪液化或感染，甚至加速脂肪瘤的生长。
05
别焦虑！
预防脂肪瘤这样做
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平衡膳食营养，控制脂肪和动物内脏的摄入，多食含纤维食物，增加蔬菜、水果和谷类食物的比例，减少蛋、肉、乳等动物性食物的比例，控制腌、熏、烤等食物的摄入。 -
戒烟、戒酒。 -
作息要规律，养成良好的生活习惯。 -
要多活动，多锻炼身体。 -
平素要保持心情舒畅，情绪稳定。
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供稿丨杭州市第一人民医院
来源“健康杭州”
2024年2月4日 14:40
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