试着换一种思维看待生命、健康、疾病…

试着换一种思维对待生命、健康、疾病…

假如以40岁左右作为一个分界点（不能明确为数学意义的分界点，可能有浮动幅度或说心态年龄段吧，因人而异，有的早几年有的晚几年）。

“40以前的生命健康疾病要注重医学的、自然科学的一些理论；

40以后的生命健康疾病要注重医学的、社会哲学的一些理论！”

这大概是从一种感性的角度看吧，确实没有具体的调查或统计的确切数字参考。只是在日常的、周围的、熟人的或各种资料信息中获取到的大概认知吧。不知道你有没有一种感觉，很多人们在40岁左右的时候（常规理解，其实免疫力水平开始下降的比较明显了），种种急慢性疾病的发生明显地多起来了，即使有些在之前仅算一个小小的症状而已，现在恢复起来也会有有点吃力感或更易导致体感的疲惫了。偶尔的暴食暴饮，加班熬夜，以前不管怎么样，倒头睡一觉醒来，又是一个生龙活虎的状态了，40岁左右的你，还会轻而易举地生龙活虎起来吗？和二三十岁时的自己比，不一定是和周围其他人比较。

疾病方面，其实可能有些是意外的疾病发生，也有些是正常的健康趋势发生。比如在这个年龄段不该出现的症状大概是因为疾病的原因导致的，而有些症状和当前你的年龄段是相符的，那么是不是出现的症状就是趋势性的或者说退行性的症状（衰老趋势，比如说头发花白，更年期等症状，目前的医疗技术还是没有很确定的办法逆转或治愈的措施，可能会随着医学技术水平的发展而更早到来），有的明显有的不明显，也会因人而异。如果是疾病诱因（建议正规医疗诊断评估）那要尽量争取医疗上的治愈恢复，如果是趋势性的症状，可能得考虑顺势的接受或者当前有相应的医疗技术措施可以减轻症状、缓解症状、延缓症状的发生发展，也可以争取争取，是不是有预期的效果，需要去体验验证吧（比如，免疫细胞疗法，干细胞干预等新措施、新技术，随着医学技术的发展，在维护生命健康方面未来肯定还会有更多更新的发现...）。

也有些需要客观理性的对待（也可能是无奈的接受）：有些病预防了就不会得了，有些病不预防就一定会得的，有些病即使预防了也不一定能完全避免，但是有预防的理念认知在对待疾病的措施上会有更多的选择机会吧？认知思维更新了、拓展了，或许也可以避免一些无谓的情绪的、心理的纠结、障碍？改变需要改变的、能改变的，也要接受该接受的、必须接受的一些事实、道理。

生命健康要以预防为主，早发现早治疗，是亘古至今没变的定律吧？

各种研究结论比较，那些健康长寿的人，可能在保健养生方面各有各的方法不同，但是心态健康方面有一个共同的特点→心态乐观健康...