家长们，导致近视眼的诱因想过这些吗？

近视眼的诱因，做一个假设排除法。

（图 pexels）

近视的因素，因用眼不当，用眼过度，这大概是大家都知道、也认可的原因吧？（我们不探讨小部分的患者确实有遗传因素的可能）

有没有可能是自身器官功能障碍导致呢（器官功能因素），可能这或许也是一个很大的主因，因为不是每一个用眼不当的人都会发生近视的（特别是较小的年龄段）。

再设想一下↓

1. 长期吃得太饱，代谢功能就一直处于超负荷运转中（可能肝肾功能方面，特别是超重的小胖们）？

   现代医学认为，肝脏是人体的“化工厂”。它具有合成、转化和解毒的功能,对人体的新陈代谢起重要作用，熟知的成人血糖指标太高了也会影响到眼底病变的，如导致视力下降也是一个特征，这里只提示一个可能关联的器官功能，不是说眼睛近视了，血糖指标就是肯定高于参考值了，但是在长期“食物消化能力处于过饱和状态下时”影响了代谢能力“理论阈值”的时候，身体器官的正常功能机制是可能会被改变的（甚至疾病发生），这应该是有可能的吧？以前提倡每餐“吃七八分饱”可养生，现在也流行着“轻断食”的保健概念，“吃”很重要，“过饱”不可取，健康着就是不病着，对吧？...

    

2.非自然光条件下用眼时间太长，可能条件越好，自然光线的获得机会越少？（现在，特别是学生阶段，在学习阶段不管是在教室还是在家里，灯光的使用时间是不是占绝大部分呢？自然光的时候较少吧？）家长们，这些或许也是一个重要的关注角度...

和以前相比较，没改变的是些什么，改变了的又是些什么？（患近视少的年代）

以前吃饱穿暖很难达到，现在不要吃太饱，多利用自然光可能也很难办到吧（特别是在学习时）？

现实生活中，一般家里（特别是城市）一天能达到自然光条件下阅读的时间有多少？离开屏幕的时间有多少？在空旷视野时间有多少？出门举目四望能达到多远？影响视力的时候多，有益视力的时候少吧？

有的概念说仿造出“自然光”，人造的光线可能可以肯定地说再仿照、再接近也不能达到自然光线的条件吧？且不仅仅是光的问题，还牵涉着自然环境因素的问题。即使现在预防近视，健康用眼的倡导中也有提及要多参与户外活动的建议等。

古医学角度看：↓

《素问·金匮真言论》：「开窍于目，藏精于肝。」《灵枢·脉度篇》又指出：「肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。」说明肝脏的精气通于目窍，视力的强弱和肝是有直接关系的。同时《素问·五脏生成篇》认为“肝受血而能视”，亦即视力和肝血的调节功能有关，如肝血不足，目失所养，就会出现两眼干涩，视力减退或夜盲；肝火上炎，常见目赤多泪。不少眼病多被认为和肝有关，而从治肝入手，故有“肝开窍于目”之说。【来源：医学百科】

现代医学角度看：↓

近视的发展过程

1、眼睛从正视变成了近视

由于近距离用眼时间长、负荷重，导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体不能放松，调节失衡。睫状肌的调节就像“弹簧”，如果用眼过度使睫状肌这个“弹簧”绷得太紧，使其一直处于高度紧张和持续的收缩状态，“弹簧”的弹性就会变差，看远的时候也无法放松。长期如此，正视“生长”成近视。

【来源：科普中国】

温馨提醒：仅作为一个设想的角度，不作为医疗诊断的依据，预防近视，从小注意养成好的用眼方式、用眼习惯，尽量避免过度用眼，有发现视力异常时，要尽早安排就医诊断！