你的视角、我的视角，可能影响心理抑郁问题的这些原因留意过吗？

下午和同行朋友们聊天，关于健康支持方面的话题，中间说到现在年轻人们的心理抑郁的问题比较多，点到一个现象可能也是挺重要但不被重视或被忽视的方面👇

（网络图）

“以前人们的家庭单位成员较多，有时能多大就多大，几世同堂”；

“现在人们的家庭单位成员较少，往往能多小就多小，仨俩一家”。

以前一个家庭堪比一个小社会“人情世故关系情感体验较丰富”，

现在一个家庭如同一叶小舟，大多数情况是“同辈就是自己，长辈就是父母，很多人情世故关系情感体验较简单，不乏要风得风，要雨得雨的无微不至式的关爱”，主要体验着接受爱的时候多。而一到外面或一上社会，感受会有较大不同，遇到稍微复杂一点的人际情感关系时，往往难于自我处理得来，要么因为没有见过，要么因为没有经历过，向上的经验参照以父母为顶（父母都是向下溺爱的）？横向的经验也不多，甚至都类似（别家孩子也横向雷同）？不是说要回到过去式，是提醒是不是有条件的要留意这些方面的教育提醒、导向。

心理问题往往也不是一时三刻就立马生成的，是需要较长的时间形成的，而当别人或自己能看得出来或感受得到的时候，一般来说可能已经不是最早期了（不过猜想此时还是主要在“认知纠结、转不过弯儿来”的浅层阶段为主吧？希望大都是如此的，还不至于伤及到神经系统类的疾病阶段？可能及时发现还是有机会自我或经过别人协助可以逆转的，且恢复效果应该也是会较理想的，此猜想非医学依据）。

有的还处在思维纠结阶段，可能还是容易逆转阶段？解决此阶段的心理问题可能还是要靠一些“阅历经验”的？自己的或者家人的或心理医生的引导协助，一定是要早发现、早干预的效果最好。

想到的，也可能还有一个明显的貌似理性的较真式的认知导向？要知道自然科学公理方面的往往是侧重于理性的，大都是有标准答案的；而社会人文情感方面的往往是侧重于感性的，大都是没有标准化的答案（应试的除外），但是也是有答案的，或许它们的答案不一定是在现在，而是在未来，更需要你去寻找、探索...

希望，每一位，从小就有快乐积极的心理情怀素养，经得起大的快乐，也受得住深的挫折，享得起长久的荣耀，也撑得住漫长的低谷。心情的起伏，情绪的波动，都尽在自己的悠扬自在中。

（图Pixabay）

（来源公众号：杭州健康管理 ）