实例分享：三高如何逆转的？血脂、血糖、尿酸都偏高了怎么办？

前言

再到第二年体检的时候，不得了了，空腹血糖、血脂、尿酸的指标都高了，血糖8点几了，真的怕了！也知道那句话，糖尿病不可怕，可怕的是并发症​。害怕了，那时的心情也很微妙吧，所以看着体检结果那么多异常，还有这么敏感的指标，立马觉得要改变，先给自己三四个月的非药物干预时间，看能不能改变、能不能逆转这些异常指标，还好吧，经过努力、坚持四个月后，真的逆转了，现在第6年了...正文1888字【可能更适合超重人群借鉴】

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