解酒护肝的秘密武器，远离宿醉烦恼

解酒护肝的秘密武器，远离宿醉烦恼
聚会狂欢，美酒相伴，但宿醉的头疼和肝脏的疲惫总让人心有余悸？别怕，益生菌来拯救你的微醺之夜！

益生菌解酒护肝的秘密 

1·加速酒精代谢：益生菌可以通过提高肝脏中乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性，加快酒精在体内的代谢速度，从而降低体内酒精的含量。

2·恢复肠道屏障，调整肠道菌群：益生菌可以改变肠道菌群结构，抑制有害菌的生长，促进有益菌的生长，恢复肠道屏障功能，保护肠道。减少肠道对酒精的吸收，缓解酒后腹泻或便秘等症状。

3·降低肝脏炎症，恢复肝脏功能：益生菌可以降低酒精导致的肝脏炎症，恢复肝脏解毒功能，缓解肝脏不适。益生菌可以降低体内内毒素的含量，减少内毒素对肝脏的损害。

4·代谢清除乙醛：乳杆菌和双歧杆菌在体外模拟肠道环境的情况下，具有较好的代谢清除乙醛的能力。它们不会将酒精转变为有毒的致癌物乙醛，从而降低由于摄入过量酒精产生乙醛而引起的胃肠道疾病的发病率。

5·提高肠道中短链脂肪酸的含量：益生菌可以显著提高肠道中短链脂肪酸的含量，促进钠离子吸收、结肠细胞增殖和黏膜生长，恢复受损伤上皮细胞的完整性及屏障功能。

生活小帖士：喝酒前：补充益生菌1-2袋，促进酒精分解，减少肠道对酒精的吸收，保护肝脏。酒后：补充益生菌1-2袋，有效预防宿醉，缓解酒后不适。

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