那么，感冒、流感到底来源于哪里呢？
（借鉴的看：听到一段专家讲述，发了一个友圈截图↑）
感冒是指百姓所说的“普通感冒”，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。大多散发，冬、春季节多发，季节交替时多发。
流感，即流行性感冒，主要来源于流感病毒。以下是对流感来源的详细解析：
一、流感病毒
流感病毒是导致流感的病原体，它属于正粘病毒科，为RNA病毒。根据内部抗原和蛋白抗原性的不同，流感病毒可分为甲、乙、丙三型。其中，甲型流感病毒对人体的危害较大，因为病毒容易发生变异，降低人体对该病毒的免疫力；乙型流感病毒发生变异的几率较小，但也具有流行性；丙型流感病毒则常不发生变异。
二、传播途径
流感主要通过以下途径传播：
- 空气飞沫传播
流感患者咳嗽、打喷嚏时，会喷出含有大量流感病毒的飞沫，这些飞沫在空气中悬浮，若被他人吸入，就可能导致感染。在人员密集、通风不良的场所，如教室、商场、公共交通工具等，空气飞沫传播的风险极高。 - 接触传播
流感病毒可在物体表面存活一段时间，当人们接触被病毒污染的物品，如门把手、桌面、手机等，然后再触摸自己的口鼻、眼睛等部位，就可能被感染。此外，与流感患者密切接触，如拥抱、握手等行为，也增加了感染的风险。
三、易感人群
以下人群由于免疫力相对较低，更容易感染流感：
- 儿童
学龄前儿童的免疫功能尚未完全得到发育，对流感病毒的抵抗力较弱，因此流感发生率非常高。 - 老年人
老年人的免疫功能随年龄增长而衰退，对流感病毒的抵抗力降低。 - 孕妇
孕妇在孕期身体发生一系列变化，使得她们更容易受到流感病毒的侵袭。 - 慢性疾病患者
患有慢性疾病的人群，如心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等，由于身体长期处于应激状态，免疫力较弱，也容易感染流感。
四、季节因素
流感好发于冬春季，这与病毒在寒冷条件下的存活能力增强、冬季阳光中的紫外线较弱对病毒的杀灭能力减弱以及人体呼吸道长期受到冷空气刺激导致抵抗病毒能力下降等因素有关。
综上所述，流感来源于流感病毒，主要通过空气飞沫和接触传播等途径在人群中传播。为了预防流感，建议人们加强体育锻炼、保持营养均衡、避免过度劳累以提高免疫力；在流感高发季节尽量减少前往人员密集场所、保持室内空气流通；及时接种流感疫苗以降低感染风险。（内容来源于网络资料，仅供参考借鉴）
题外：对于感冒、流感的治愈，也有很多方法吧？主流理论支持的是“感冒属于自限性疾病”，没有特效药！大部分情况下不治疗也会自愈的，可能确实是的。但是另外一个难点在于，一个人的疾病发生往往不是单一的存在，比如说感冒了，流感了的时候，其实身体还伴随有其他疾病症状的存在，那么这时的感冒流感影响就不会那么单纯了，它可能会联动影响其他疾病症状的轻重缓急变化，这也是最难以判断评估好坏的。所以大多数情况下会推诿于“免疫力/抵抗力”了，也是一个万能的钥匙，健康、疾病、疾病的轻重缓急影响都可以和“免疫力/抵抗力”拉上关系，其实也确实如此的，尤其它们都是以外来病毒的情形入侵身体导致疾病症状的。
提几个自己的经历经验吧，以前人们对抗生素概念还不那么恐惧的年代时，自己感冒流感后一般是自我去药店买些治疗感冒的药物吃，两三天内改善不了的，更严重了的，基本上就会到就近的门诊挂盐水治疗了，那时的门诊也基本是默认的操作流程，大家都那样。
后来，都开始关注抗生素耐药的时候，就不去挂盐水了，平时也注意防护着，感冒流感好像也少发生了，大概算预防概念的重要性。疫情期间几次类似感冒发烧都是采用了“少商穴+商阳穴”的古老方法退烧的，管用！（包括一次明确的新冠感染也管用了，不知道是碰巧了还是什么...也不是乱来的，这方法是有中医理论支持的，可以搜索借鉴）。在一次遇到营养师自己处理感冒症状的时候，获得的方法是，摒弃高蛋白、油脂，用大量饮水+益生菌+蔬菜水果，一般不用药，这也是她常用的方法。你的呢，遇到感冒、流感又会采取哪些主要方法呢？可能第一想到的是多喝热水吗？还是...
（一份网络评论留言截图，或亦有借鉴之处↑）
当然，现在大多时候是要及时到医院检查诊断治疗，特别是有基础疾病，被认为免疫力不够平衡的人群，有时可能因多情形细菌或病毒影响，不经过专业检测是难以诊断治疗的。
预防大于治疗！
大部分疾病，在功能性阶段能把它逆转了，也就不至于到更严重的地步了
私人健康管理：【营养师支持：康老师；健康支持：田平慧】
来源：公众号 杭州健康管理
